《如果悲伤可以解释》是2020年由导演马蒂亚斯·奥尔松执导的挪威剧情片。故事围绕着一对失去孩子的夫妇展开，他们试图通过参加一个心理治疗小组来应对他们的悲伤和挣扎。影片以一名心理治疗师为中心，通过帮助患者识别和表达内心的悲伤和痛苦来引导他们走出困境。在治疗过程中，夫妇们逐渐面对和释放自己内心深处的痛苦和悲伤，最终找到了自我救赎和重新建立信任的力量。影片以细腻的情感描写和真实的人物塑造为特色，展现了悲伤和痛苦在人生中不可或缺的角色。同时也探讨了如何正确处理悲伤和挣扎，以及如何在悲伤中找到希望和力量。《如果悲伤可以解释》在剧情和表演上均获得了观众和评论家的认可，被认为是一部感人至深、令人深思的作品，深受观众喜爱。